Goed bezig, het is les 4 van de minitraining vandaag. Je bent er bijna.
Deze keer leer je waar je op kunt letten als je zittend turbo-centreert. En hoe je het in 1 ademhalinbg kunt doen voor als je weinig tijd hebt of ineens midden in een intense situatie zit.
Bekijk de video’s met tips zodat je nog makkelijker en sneller je beste zelfkunt zijn wanneer het erop aankomt.
Donatie
Ben je blij met de minitrainingen hier? We doen er ons best voor om het zo fijn en waardevol mogelijk te maken voor je en hopen dat je er veel aan hebt! Als je wilt kun je ons helpen dat te blijven doen met een vrijwillige donatie. Goed karma!
Donatie
Ben je blij met de minitrainingen hier? We doen er ons best voor om het zo fijn en waardevol mogelijk te maken voor je en hopen dat je er veel aan hebt! Als je wilt kun je ons helpen dat te blijven doen met een vrijwillige donatie. Goed karma!
