Minitrainingen – AnoukA Academy

Meer flow, voldoening en rust,
vriendelijk voor jezelf en anderen

Doe in 5 minuten de Dagstart en krijg meer focus en flow in je werkdag

(5 lessen van ± 5 min)

Doe in 5 minuten de Dagoogst voor meer voldoening aan het eind van je werkdag

(5 lessen van ± 4 min)

Vind moed om te rusten

(5 lessen van ± 12 minuten)

Je bent op dit moment niet bezig met een minitraining uit deze kolom.

Doe eerst alle stappen van een minitraining om een badger te verdienen.

Je beste zelf met al je kwaliteiten,
ook in uitdagende situaties

Turbocentreren: je beste zelf zijn, ook onder druk

(5 lessen van ± 4 min)

Sterker in je schoenen

Tools om ook op een moeilijke dag lekker in je vel te zitten

Ontkracht angst dat je door de mand gaat vallen

Je bent op dit moment niet bezig met een minitraining uit deze kolom.

Doe eerst alle stappen van een minitraining om een badger te verdienen.

Rake vragen om je uit te dagen,
overzichtelijk samengevat

Uitgebreide vragenlijst voor inzicht en actie

Minder gedoe, meer bedoeling

Je bent op dit moment niet bezig met een minitraining uit deze kolom.

Doe eerst alle stappen van een minitraining om een badger te verdienen.

Proud Imposter!