Feelgood

Tools om ook op een moeilijke dag lekker in je vel te zitten
Stress te lijf
Huidige status
Niet gestart
Prijs
Gratis

Feelgood

Veel bezorgde gedachten in je hoofd? Veel spanning in je lijf? Logisch. Het is een super-vreemde tijd die veel van ons vraagt.

In deze gratis videoserie deel ik steeds een feel good tool met je. Zo houd je het hoofd koel en je hart warm in deze uitdagende tijd.

Anouk-Brack-20161109-Loepa-1002-1024x1024

Introductie minitraining Feelgood (1:03)

Als je wilt kun je de video’s van deze minitraining ook kijken zonder geluid, met de ondertitels aan. Of je leest de tekst van de video in de dropdown eronder.

Tekst van de video

Op een gemiddelde dag komt er nogal veel op ons af: onverwachte dingen, slecht nieuws en we zijn ook gewoon druk.


Dus voordat je het weet heb je veel meer spanning opgebouwd. En voel je je misschien gestrest en eigenlijk helemaal niet zo lekker, terwijl op zich is er niks aan de hand.


Wat kun je dan doen om jezelf beter te voelen?


Daar heb ik deze minitraining Feelgood voor ontwikkeld. Ik deel met jou mijn eenvoudigste, beste leukste trucs om je staat van zijn positief te beïnvloeden.


In deze minitraining krijg je elke les een andere korte truc die je kunt uitproberen. En dan kun je zelf kiezen welke je het fijnst vindt en die vaker doen. Of ze af en toe ze allemaal nog eens een keertje herhalen voor de lol.


Dus wil je ook leren hoe je aan de hand van je houding, je adem, en je focus, je eigen staat van zijn positief kunt beïnvloeden?


Hoe je er eigenlijk meer invloed op kunt hebben dan je zou denken?


Meld je dan aan voor deze minitraining. Dan kun je meteen aan de slag.

Meteen naar de eerste les

Je kunt de eerste les meteen doen zonder je aan te melden. De rest van de minitraining is ook gratis, maar daarvoor je moet wel inloggen.

Screenshots

Reviews voor deze minitraining

Bedankt

01/07/2022

Super leuke en bruikbare tips, heel gevarieerd

Meteen naar de eerste les

Je kunt de eerste les meteen doen zonder je aan te melden. De rest van de minitraining is ook gratis, maar daarvoor je moet wel inloggen.

Reacties

Abonneer
Laat het weten als er
0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
 

Weet je zeker dat je wilt uitloggen?

Proud Imposter!

Zo, daar kun je trots op zijn!

Gefeliciteerd met je badger, ga zo door!