Dagstart

Doe in 5 minuten de Dagstart en krijg meer focus en flow in je werkdag

Introductie minitraining Dagstart (0:48)

Doe in 5 minuten de Dagstart en krijg meer focus en flow in je werkdag.

(De video’s van deze training kun je ook zonder geluid kijken met de ondertitels aan of je kunt de tekst van de video lezen.)

 

Heb je dat ook wel eens, dat je geleefd wordt door je mails en je meetings en eigenlijk niet toekomst aan wat er echt toe doet?


Ik had dat zelf heel vaak en dan mis je gewoon de focus.


Daarvoor ontwikkelde ik de Dagstart.


Dat is een vijf minuten proces wat je doet aan begin van je werkdag, waarmee je vanuit de bedoeling van je werk bepaalt wat de prioriteiten zijn en de acties die je in ieder geval graag zou willen doen.


En door dat te doen, heb je veel meer focus in je dag en ben je aan het eind van de dag veel tevredener over wat je hebt gedaan.


In deze minitraining leg ik in korte lessen uit wat de verschillende stappen zijn en waarom het werkt. Dan kun je het op je eigen manier gaan toepassen.


Spreekt je dat aan? Meld je dan aan. Dan kun je meteen aan de slag.

Reviews voor deze minitraining

Mooie routine aan het begin van de dag

Rated 5 out of 5
01/07/2022

Ik merk dat het best wel uitmaakt als ik de dagstart doe, hopelijk lukt het om dat vol te houden.

Verdien een badge met deze minitraining!

De minitraining is gratis, maar je moet wel .

Als je nog geen account hebt kun je je aanmelden met deze knop.

Je kunt zonder je aan te melden eerst de minitraining Turboflow doen.

Over de docent

Anouk Brack

Anouk geeft training en coaching in leiderschapsontwikkeling in binnen- en buitenland, online en offline. Ze is als eerste in Nederland volledig gecertificeerd in Leadership Embodiment. Ze werkte meer dan 15 jaar aan de Wageningen Universiteit, richtte een stichting op voor integraal leiderschap voor duurzaamheid, en is mede-oprichter van The Centre for Embodied Wisdom. Haar inspiratiebronnen zijn o.a. transpersoonlijke psychologie, biologie en boeddhisme. Haar missie is het bijdragen aan meer welzijn en effectiviteit in organisaties.

34 Cursussen

Nog niet begonnen

Training Bevat

  • 7 Lessen
  • 16 Onderwerpen

volgende week:

Challenge Week Dagoogst

maandag 10 – vrijdag 14 oktober 2022

Doe een hele week de dagoogst voor meer voldoening aan het eind van je werkdag

Goed gedaan! Wat vond je er van?

Als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We hopen dat deze minitraining waardevol voor je is geweest! Zou je ons een plezier willen doen en een review achter laten? Misschien help je er iemand mee over de streep die twijfelt om mee te doen!

Meer gecentreerde mensen in de wereld, daar hebben we allemaal wat aan, of niet dan?

Proud Imposter!

Zo, daar kun je trots op zijn!

Gefeliciteerd met je badger, ga zo door!