Dagstart

Doe in 5 minuten de Dagstart en krijg meer focus en flow in je werkdag

Doe volgende week elke dag de dagoogst: een super afsluiting van je werkdag voor meer voldoening!
Verdien twee badgers: 1 voor de dagoogst minitraining en 1 voor de dagoogst challenge.

Maandag 13 t/m vrijdag 17 januari

Introductie minitraining Dagstart (0:48)

Doe in 5 minuten de Dagstart en krijg meer focus en flow in je werkdag.

(De video’s van deze training kun je ook zonder geluid kijken met de ondertitels aan of je kunt de tekst van de video lezen.)

 

Heb je dat ook wel eens, dat je geleefd wordt door je mails en je meetings en eigenlijk niet toekomst aan wat er echt toe doet?


Ik had dat zelf heel vaak en dan mis je gewoon de focus.


Daarvoor ontwikkelde ik de Dagstart.


Dat is een vijf minuten proces wat je doet aan begin van je werkdag, waarmee je vanuit de bedoeling van je werk bepaalt wat de prioriteiten zijn en de acties die je in ieder geval graag zou willen doen.


En door dat te doen, heb je veel meer focus in je dag en ben je aan het eind van de dag veel tevredener over wat je hebt gedaan.


In deze minitraining leg ik in korte lessen uit wat de verschillende stappen zijn en waarom het werkt. Dan kun je het op je eigen manier gaan toepassen.


Spreekt je dat aan? Meld je dan aan. Dan kun je meteen aan de slag.

Reviews voor deze minitraining

Geen titel

Rated 5 out of 5
13/01/2023

Mooie routine aan het begin van de dag

Rated 5 out of 5
01/07/2022

Ik merk dat het best wel uitmaakt als ik de dagstart doe, hopelijk lukt het om dat vol te houden.

Meld je aan om mee te doen

De minitraining is gratis, maar je moet wel .

Als je nog geen account hebt kun je je aanmelden met deze knop.

Je gegevens zijn veilig, lees hier onze privacy-verklaring. Je kunt zonder je aan te melden eerst de minitraining Turboflow doen.

Over de docent

Anouk Brack

Anouk geeft training en coaching in leiderschapsontwikkeling in binnen- en buitenland, online en offline. Ze is als eerste in Nederland volledig gecertificeerd in Leadership Embodiment. Ze werkte meer dan 15 jaar aan de Wageningen Universiteit.Haar inspiratiebronnen zijn o.a. transpersoonlijke psychologie, biologie en boeddhisme. Haar missie is het bijdragen aan meer plezier en wijsheid in organisaties.

36 Cursussen

Nog niet begonnen

Training bevat

  • 7 Lessen
  • 16 Onderwerpen

Je bent niet ingelogd

De minitrainingen zijn gratis, maar het grootste gedeelte van deze site werkt alleen als je bent ingelogd. Als je nog geen lid bent kun je je gratis aanmelden.

Log in of meld je aan als toegang wilt.

Proud Imposter!

Zo, daar kun je trots op zijn!

Gefeliciteerd met je badger, ga zo door!