Dagstart

Doe in 5 minuten de Dagstart en krijg meer focus en flow in je werkdag

Introductie minitraining Dagstart (1 min)

Doe in 5 minuten de Dagstart en krijg meer focus en flow in je werkdag.

(De video’s van deze training kun je ook zonder geluid kijken met de ondertitels aan of je kunt de tekst van de video lezen.)

 

Ik wil je graag uitnodigen om mee te doen aan een minitraining over een strategische adempauze.

 

Dat is een proces wat ik heb ontwikkeld van vijf minuten wat je 's ochtends doet om met meer focus en flow je dag te doen.

 

Daardoor heb je meer vervulling aan het einde van je dag en weet je dat je bezig bent met wat er echt toe doet, en ook al komen dan veel dingen tussendoor dan heb je toch ook aandacht gegeven aan die dingen die het echt verdienen.

 

In deze mini training geef ik elke aflevering een korte video en uitleg over een van de aspecten van de strategische adempauze en waarom het in elkaar zit zoals het in elkaar zit.

 

Ik denk dat je er veel aan kan gaan hebben, vooral als je graag meer focus en flow in je dag wil hebben, zodat je aandacht kan besteden aan wat er echt toe doet.

 

Schrijf je in voor de minitraining als het je aanspreekt.

Reviews voor deze minitraining

Mooie routine aan het begin van de dag

Rated 5 out of 5
01/07/2022

Ik merk dat het best wel uitmaakt als ik de dagstart doe, hopelijk lukt het om dat vol te houden.

Verdien een badge met deze minitraining!

Deze minitraining is gratis, maar je moet wel .

Als je nog geen account hebt kun je je aanmelden met deze knop.

Over de docent

Anouk Brack

Anouk geeft training en coaching in leiderschapsontwikkeling in binnen- en buitenland, online en offline. Ze is als eerste in Nederland volledig gecertificeerd in Leadership Embodiment. Ze werkte meer dan 15 jaar aan de Wageningen Universiteit, richtte een stichting op voor integraal leiderschap voor duurzaamheid, en is mede-oprichter van The Centre for Embodied Wisdom. Haar inspiratiebronnen zijn o.a. transpersoonlijke psychologie, biologie en boeddhisme. Haar missie is het bijdragen aan meer welzijn en effectiviteit in organisaties.

31 Cursussen

Nog niet begonnen

Training Bevat

  • 7 Lessen
  • 16 Onderwerpen

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We hopen dat deze minitraining waardevol voor je is geweest! Zou je ons een plezier willen doen en een review achter laten? Misschien help je er iemand mee over de streep die twijfelt om mee te doen!

Meer gecentreerde mensen in de wereld, daar hebben we allemaal wat aan, of niet dan?

Proud Imposter!

Zo, daar kun je trots op zijn!

Gefeliciteerd met je badge, ga zo door!