Dagoogst

Doe in 5 minuten de Dagoogst voor meer voldoening aan het eind van je werkdag

Doe volgende week elke dag de dagoogst: een super afsluiting van je werkdag voor meer voldoening!
Verdien twee badgers: 1 voor de dagoogst minitraining en 1 voor de dagoogst challenge.

Maandag 13 t/m vrijdag 17 januari

Introductie minitraining Dagoogst (0:56)

Doe in 5 minuten de Dagoogst voor meer voldoening aan het eind van je werkdag.

Je kunt de video’s van deze minitraining ook kijken zonder geluid met de ondertitels aan, of je kunt de tekst van de video lezen.

Ken je dat?


Dat je aan het eind van de dag wel heel druk bent geweest maar eigenlijk niet tevreden bent. Dat je vooral weet wat er niet is gelukt en niet precies weet waar je nou zo druk mee bent geweest.


Daarvoor heb ik de Dagoogst ontwikkeld. Want ik had dit zelf heel vaak.


Ik was nooit tevreden aan het eind van de dag. En ik had altijd meer plannen dan dat ik kon waarmaken in de dag.


Dat leidt dan tot teleurstelling. En dat is helemaal niet leuk, want je hebt wel hard je best gedaan. En je hebt ook mooie dingen bereikt.


Daar helpt dus dit Dagoogst proces bij.


En in deze minitraining leg ik je in een paar korte lessen uit wat de verschillende stappen zijn en waarom ze werken. Dan weet je nog beter wat je doet. Dan kun je het op je eigen manier gaan toepassen.


Dan heb je aan het eind van je werkdag veel meer voldoening. En de volgende dag ook weer meer zin om lekker verder te werken.


Spreek je dat aan? Meld je dan aan en dan kun je meteen aan de slag.

Reviews voor deze minitraining

Geen titel

Rated 5 out of 5
21/10/2022

De dagstart en -oogst brengt een smile op mijn gezicht en geeft focus, voldoening en rust. Met jouw Focusplanner is het extra leuk Anouk Brack!

Geen titel

Rated 5 out of 5
21/10/2022

Leuk! Dagoogst helpt inderdaad heel erg om meer stil te staan bij wat er (gepland of juist ingepland) wel goed ging.

Kort en bondige minitraining

Rated 5 out of 5
14/10/2022

Verhelderend om te starten met de dagoogst. Geeft net dat beetje meer achtergrond informatie die je kunt gebruiken. Ik ervaar het werken met de dagoogst als helpend. Ik sluit positiever mijn dag af.

Meld je aan om mee te doen

De minitraining is gratis, maar je moet wel .

Als je nog geen account hebt kun je je aanmelden met deze knop.

Je gegevens zijn veilig, lees hier onze privacy-verklaring. Je kunt zonder je aan te melden eerst de minitraining Turboflow doen.

Over de docent

Anouk Brack

Anouk geeft training en coaching in leiderschapsontwikkeling in binnen- en buitenland, online en offline. Ze is als eerste in Nederland volledig gecertificeerd in Leadership Embodiment. Ze werkte meer dan 15 jaar aan de Wageningen Universiteit.Haar inspiratiebronnen zijn o.a. transpersoonlijke psychologie, biologie en boeddhisme. Haar missie is het bijdragen aan meer plezier en wijsheid in organisaties.

36 Cursussen

Nog niet begonnen

Training bevat

  • 6 Lessen
  • 8 Onderwerpen

Je bent niet ingelogd

De minitrainingen zijn gratis, maar het grootste gedeelte van deze site werkt alleen als je bent ingelogd. Als je nog geen lid bent kun je je gratis aanmelden.

Log in of meld je aan als toegang wilt.

Proud Imposter!

Zo, daar kun je trots op zijn!

Gefeliciteerd met je badger, ga zo door!