Dagoogst

Doe in 5 minuten de Dagoogst voor meer voldoening aan het eind van je werkdag

Introductie minitraining Dagoogst (0:56)

Doe in 5 minuten de Dagoogst voor meer voldoening aan het eind van je werkdag.

Je kunt de video’s van deze minitraining ook kijken zonder geluid met de ondertitels aan, of je kunt de tekst van de video lezen.

Ken je dat?


Dat je aan het eind van de dag wel heel druk bent geweest maar eigenlijk niet tevreden bent. Dat je vooral weet wat er niet is gelukt en niet precies weet waar je nou zo druk mee bent geweest.


Daarvoor heb ik de Dagoogst ontwikkeld. Want ik had dit zelf heel vaak.


Ik was nooit tevreden aan het eind van de dag. En ik had altijd meer plannen dan dat ik kon waarmaken in de dag.


Dat leidt dan tot teleurstelling. En dat is helemaal niet leuk, want je hebt wel hard je best gedaan. En je hebt ook mooie dingen bereikt.


Daar helpt dus dit Dagoogst proces bij.


En in deze minitraining leg ik je in een paar korte lessen uit wat de verschillende stappen zijn en waarom ze werken. Dan weet je nog beter wat je doet. Dan kun je het op je eigen manier gaan toepassen.


Dan heb je aan het eind van je werkdag veel meer voldoening. En de volgende dag ook weer meer zin om lekker verder te werken.


Spreek je dat aan? Meld je dan aan en dan kun je meteen aan de slag.

Reviews voor deze minitraining

Meer tevredenheid

Rated 5 out of 5
01/07/2022

Ja, gek genoeg scheelt het echt. Ik merk dat ik ’s avonds meer tevreden ben als ik de routine doe. Het kost maar een paar minuutjes maar het maakt echt uit

Verdien een badge met deze minitraining!

De minitraining is gratis, maar je moet wel .

Als je nog geen account hebt kun je je aanmelden met deze knop.

Je kunt zonder je aan te melden eerst de minitraining Turboflow doen.

Over de docent

Anouk Brack

Anouk geeft training en coaching in leiderschapsontwikkeling in binnen- en buitenland, online en offline. Ze is als eerste in Nederland volledig gecertificeerd in Leadership Embodiment. Ze werkte meer dan 15 jaar aan de Wageningen Universiteit, richtte een stichting op voor integraal leiderschap voor duurzaamheid, en is mede-oprichter van The Centre for Embodied Wisdom. Haar inspiratiebronnen zijn o.a. transpersoonlijke psychologie, biologie en boeddhisme. Haar missie is het bijdragen aan meer welzijn en effectiviteit in organisaties.

34 Cursussen

Nog niet begonnen

Training Bevat

  • 6 Lessen
  • 8 Onderwerpen

volgende week:

Challenge Week Dagoogst

maandag 10 – vrijdag 14 oktober 2022

Doe een hele week de dagoogst voor meer voldoening aan het eind van je werkdag

Goed gedaan! Wat vond je er van?

Als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We horen graag je mening. En, als iemand twijfelt of deze mini-training wat voor ze is, blijkt dat het lezen van meningen van anderen heel erg helpt. Je review wordt anoniem gepubliceerd.

Goed gedaan! Wat vond je er van?

We hopen dat deze minitraining waardevol voor je is geweest! Zou je ons een plezier willen doen en een review achter laten? Misschien help je er iemand mee over de streep die twijfelt om mee te doen!

Meer gecentreerde mensen in de wereld, daar hebben we allemaal wat aan, of niet dan?

Proud Imposter!

Zo, daar kun je trots op zijn!

Gefeliciteerd met je badger, ga zo door!