Les 2 van 6

2. Ademhaling en ruimte om je heen

Deze les gaan we in twee video’s iets dieper in op de twee stappen van Ademhaling en van de Ruimte om je heen gebruiken.

Je ontdekt bijvoorbeeld waarom je tijdens het centreren inademt en je ruggegraat verlengt. En ik leg je uit wat het nut is van de ruimte om je heen vullen met je aandacht en aanwezigheid.

Als je snapt waarom je doet wat je doet, is het nog makkelijker om het je eigen te maken.

Het SAP Jaartraject

Gun jezelf ook meer focus en flow komend jaar met een regelmatige Strategische Adempauze. Verbeter je leiderschap in verandering vaardigheden. Meer informatie over het jaartraject en inplannen van een intakegesprek:

 

Het SAP Jaartraject

Gun jezelf ook meer focus en flow komend jaar met een regelmatige Strategische Adempauze. Verbeter je leiderschap in verandering vaardigheden. Meer informatie over het jaartraject en inplannen van een intakegesprek:

 

Abonneer
Laat het weten als er
guest
0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties

Proud Imposter!

Zo, daar kun je trots op zijn!

Gefeliciteerd met je badger, ga zo door!