Geleide meditatie voor leven met liefde en lef. Waarschuwing: bevat korte contemplatie over dat het enige blijvende de verandering is. Je ervaart hierdoor meer lef, liefde en levendigheid. Geniet ook van de prettige Hapi muziek. Stroomlijn jezelf fysiek, emotioneel en mentaal door middel van je houding, ademhaling en focus. Meditatie uit “De Verborgen Dimensie van Leiderschap” van Anouk Brack (blz 197 – zie anouka.nl/boek).