Breng jezelf fysiek en mentaal in balans. Na deze oefening ben je ontspannen en gefocused. Dit is de versie van 90 seconden. We gebruiken het stroomlijnen van lichaam en geest om je staat van zijn positief te beinvloeden. Doe het even lekker tussendoor en je kunt er weer tegenaan. Ook heel fijn als voorbereiding op een belangrijk overleg.