BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AnoukA Academy - ECPv6.16.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://academy.anouka.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor AnoukA Academy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260305T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260305T190000
DTSTAMP:20260515T041505
CREATED:20260303T133811Z
LAST-MODIFIED:20260305T145208Z
UID:43277-1772722800-1772737200@academy.anouka.nl
SUMMARY:Leiderschap in beweging
DESCRIPTION:Hoe houd je je hoofd koel\, hart warm en je rug recht?\nAls manager sta je dagelijks voor de uitdaging om richting te geven\, beslissingen te nemen en je team te inspireren – vaak onder hoge druk en in een snel veranderende omgeving. Onder druk verliest het brein toegang tot informatieverwerking\, empathie\, zelf-reflectie en innovatievermogen. Hoe krijg je die capaciteiten weer snel ‘online’? Juist dan maak je het verschil met hoe je aanwezig bent: niet alleen met je hoofd\, maar ook met je lichaamshouding en aandacht. \nIn deze workshop leer je met praktische\, fysieke technieken direct invloed te nemen op je eigen staat van zijn. Je ontdekt hoe je onder druk kunt centreren\, zodat je helder blijft denken\, empathisch blijft reageren en daadkrachtig kunt handelen. Met inzichten en oefeningen uit Leadership Embodiment – geïnspireerd door Aikido\, mindfulness\, topsport en neurobiologie – krijg je zicht op je automatische reactiepatronen en hoe je deze kunt bijsturen naar meer kracht\, verbinding en focus. \nZo blijf je ook in lastige gesprekken\, bij weerstand of kritiek\, ontspannen en effectief communiceren. Je krijgt direct toepasbare tools om als leider met meer rust\, veerkracht en impact te werken aan wat er voor jou en je organisatie echt toe doet. \nWat neem je mee naar huis? \n\nBegrijpen wat er in je brein gebeurt onder druk en hoe je jezelf positief kunt beïnvloeden.\nMeer rust\, focus en veerkracht in uitdagende situaties.\nInzicht in je automatische reactiepatronen\, de kracht en valkuilen daarvan\, en hoe je deze kunt bijsturen.\nEffectiever en menselijker communiceren\, ook bij weerstand of kritiek.\nTools om als leider krachtig en verbonden te blijven\, juist als het spannend wordt.\n\n  \nAnouk Brack\nAnouk Brack\, MSc in biologie\, is internationaal leiderschapsexpert en lead trainer van Leadership Embodiment in Europa. Ze werkte 15 jaar aan de Wageningen Universiteit o.a. op gebied van duurzaam leiderschap. \nHaar kennis uit 25 jaar trainer en (executive) coach verwerkte ze in drie boeken. \n\nDe verborgen dimensie van leiderschap – met technieken om lichaam en brein optimaal te laten samenwerken\nLeiderschap in verandering – samen doen wat ertoe doet: vol met tips over minder gedoe en meer samenwerken vanuit de bedoeling in organisaties\nDe Daily Focusplanner – 3 x 5 minuten routines voor meer focus\, flow en voldoening in je werkdag\n\nAnouk brengt helderheid\, rust\, en praktische oplossingen\, met humor.
URL:https://academy.anouka.nl/event/leiderschap-in-beweging/
LOCATION:Miele Experience Center Vianen\, De Limiet 2\, Vianen\, 4131 NR\, Netherlands
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260305T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260305T190000
DTSTAMP:20260515T041505
CREATED:20260303T133812Z
LAST-MODIFIED:20260305T145208Z
UID:43279-1772722800-1772737200@academy.anouka.nl
SUMMARY:Leadership in Motion
DESCRIPTION:How do you keep a cool head\, a warm heart\, and a steady presence?\nAs a manager\, you face the daily challenge of providing direction\, making decisions\, and inspiring your team—often under high pressure and in a rapidly changing environment. Under pressure\, the brain loses access to information processing\, empathy\, self-reflection\, and the ability to innovate. How can you quickly bring these capacities back ‘online’? This is where your presence makes the difference: not just with your mind\, but also through your posture and attention. \nIn this workshop\, you will learn practical\, physical techniques to directly influence your own state of being. You’ll discover how to center yourself under pressure\, so you can keep thinking clearly\, respond with empathy\, and act decisively. With insights and exercises from Leadership Embodiment—drawing on Aikido\, mindfulness\, top sports\, and neurobiology—you’ll gain awareness of your automatic reaction patterns and learn how to shift them towards greater strength\, connection\, and focus. \nThis way\, even in difficult conversations\, when facing resistance or criticism\, you’ll remain relaxed and communicate effectively. You’ll receive immediately applicable tools to work as a leader with more calm\, resilience\, and impact on what truly matters to you and your organization. \nWhat will you take home? \n\nUnderstand what happens in your brain under pressure and how to positively influence yourself.\nMore calm\, focus\, and resilience in challenging situations.\nInsight into your automatic reaction patterns\, their strengths and pitfalls\, and how to adjust them.\nMore effective and human communication\, even when facing resistance or criticism.\nTools to remain powerful and connected as a leader\, especially when things get tough.\n\nAnouk Brack\nAnouk Brack\, MSc in Biology\, is an international leadership expert and lead trainer of Leadership Embodiment in Europe. She worked for 15 years at Wageningen University\, specializing in sustainable leadership. \nShe has distilled her 25 years of experience as a trainer and (executive) coach into three books: \n\nThe Hidden Dimension of Leadership – with techniques to optimize the collaboration between body and brain\nLeadership in Change – doing what matters together: full of tips for less hassle and more collaboration based on purpose in organizations\nThe Daily Focus Planner – 3 x 5-minute routines for more focus\, flow\, and fulfillment in your workday\n\nAnouk brings clarity\, calm\, and practical solutions—with a sense of humor.
URL:https://academy.anouka.nl/event/leadership-in-motion/
LOCATION:Miele Experience Center Vianen\, De Limiet 2\, Vianen\, 4131 NR\, Netherlands
CATEGORIES:Workshops
END:VEVENT
END:VCALENDAR