BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//AnoukA Academy - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://academy.anouka.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor AnoukA Academy REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260402 DTEND;VALUE=DATE:20260403 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251022T142153Z LAST-MODIFIED:20260319T140908Z UID:42022-1775088000-1775174399@academy.anouka.nl SUMMARY:Kick off session LECT 2026 DESCRIPTION:Today is the online kick-off session of the Leadership Embodiment Coach training 2026 URL:https://academy.anouka.nl/event/kick-off-session-lect-2026/ LOCATION:Online CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT) END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260402 DTEND;VALUE=DATE:20260403 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251022T142152Z LAST-MODIFIED:20260319T140908Z UID:42021-1775088000-1775174399@academy.anouka.nl SUMMARY:Kick Off DESCRIPTION:Vandaag is de online kick off sessie van de Leadership Embodiment Coach training 2026 URL:https://academy.anouka.nl/event/kick-off-sessie-lect-2026-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT) END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T123000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T131500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251211T200636Z LAST-MODIFIED:20260319T140906Z UID:42156-1774873800-1774876500@academy.anouka.nl SUMMARY:Refresh & Relax lunch DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt. URL:https://academy.anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-5/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T123000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T131500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251211T200636Z LAST-MODIFIED:20260319T140908Z UID:42157-1774873800-1774876500@academy.anouka.nl SUMMARY:Refresh & Relax lunch DESCRIPTION:In a world full of hustle and bustle and change\, it’s essential to consciously pause together\, recharge\, and find new inspiration. During these short\, interactive sessions\, you’ll work with immediately applicable tools to embody powerful\, relaxed\, and human leadership—especially when things get tense. URL:https://academy.anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-6/ LOCATION:Online CATEGORIES:Free webinar END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T120000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20260303T133826Z LAST-MODIFIED:20260319T140906Z UID:43281-1774603800-1774612800@academy.anouka.nl SUMMARY:Proeverij Leadership Embodiment DESCRIPTION:Krachtig én ontspannen kunnen handelen in uitdagende situaties door belichaamd leiderschap\nMaak kennis met Leadership Embodiment: Krachtig én ontspannen kunnen handelen in uitdagende situaties door belichaamd leiderschapen. \nEn ontmoet meteen andere enthousiaste ‘Wonderful People’ in deze mini training-Proeverij. \nWat is het?\nLeadership Embodiment ofwel Belichaamd Leiderschap is een methode die je krachtige handvatten geeft om je beste zelf te zijn … onder druk! En dat is zeker handig als je wel eens in uitdagende situaties\, lastige ontmoetingen of moeilijke gesprekken terecht komt. \nDaarin weet je vaak wel wat je moet doen (vooraf .. en … achteraf 😉 maar het voor elkaar krijgen in het moment\, terwijl je vaak ‘op slot’ of in vaak herkenbare ineffectieve patronen schiet\, dat is de kunst. En voor die kunst is Leadership Embodiment de praktische sleutel. \nHoe werkt het?\nLeadership Embodiment maakt gebruik van principes uit Aikido en Mindfulness en is gebaseerd op biomedische inzichten. In plaats van met je hoofd en via theorie werken we veel met je fysiek\, je houding\, het sturen van je aandacht en focus. Juist door die directe lijfelijke ervaring en oefening begrijp je veel makkelijker waar het om gaat en wat er nodig is in situaties waar je je onder druk voelt. Confusius zei niet voor niets: "ik hoor en vergeet\, ik zie en herinner\, ik doe en begrijp". Het zelf eenvoudig toe kunnen passen in stressvolle situaties wordt daarmee ook een stuk makkelijker. \nWat levert het je op?\nDoor deze praktische aanpak en eenvoudige oefeningen leer je een korte route (terug) naar een aantal essentiële breinfuncties. Het vermogen om het grotere plaatje te blijven zien\, verbindend- en inlevend vermogen\, creativiteit en gebalanceerd zelfvertrouwen. \nVoor wie?\nVoor iedere leidinggevende of voor wie een leidinggevende functie of rol ambieert is het in mijn optiek een must. Maar voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen in zijn professionaliteit en persoonlijk leiderschap kan het meer dan handig zijn. \nDoor wie?\nMijn naam is Jerome ten Noever de Brauw. Inmiddels 28 jaar trainer en coach op het gebied van Leiderschap\, Invloed en Impact en Persoonlijke effectiviteit en nog steeds niet uitgeleerd. Leidinggeven zonder Macht is een van mijn favoriete trainingen dus ik kan je veel vertellen over invloed uitoefenen en samenwerking versterken maar Leadership Embodiment is toch wel een van de mooiste pareltjes die ik ben tegen gekomen en zelf nog dagelijks plezier van heb (… en in sommige situaties extreem dankbaar voor ben). \nWat kost het?\nNu nog gratis. Nou ja\, wat van je tijd\, een open mind en bereidheid om te oefenen en te onderzoeken. Voor jou een mogelijkheid om iets heel praktisch te leren\, voor mij een mogelijkheid om iets moois te delen (want daar begint vermenigvuldigen wat mij betreft mee). \nEn met dank aan Wonders of Work voor het beschikbaar stellen van de ruimte om met elkaar\naan de slag te gaan. \nAantal plaatsen beschikbaar?\n10 (dus meldt je aan via Jerome@trinamis.nl of met de knop hieronder) URL:https://academy.anouka.nl/event/proeverij-leadership-embodiment/ LOCATION:Wonders of Work – Utrecht\, Vredenburgpassage 116\, Utrecht\, 3511GC\, Netherlands CATEGORIES:Workshops END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260327T120000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20260303T133826Z LAST-MODIFIED:20260319T140906Z UID:43283-1774603800-1774612800@academy.anouka.nl SUMMARY:Leadership Embodiment Taster Session DESCRIPTION:Acting Powerfully and Calmly in Challenging Situations through Embodied Leadership\nDiscover Leadership Embodiment: the method that enables you to act powerfully and calmly in challenging situations through embodied leadership. \nAnd immediately meet other enthusiastic ‘Wonderful People’ in this mini training-taster. \nWhat is it?\nLeadership Embodiment is a method that gives you powerful tools to be your best self… under pressure! This is especially useful if you ever find yourself in challenging situations\, difficult encounters\, or tough conversations. \nOften\, you know what you should do (beforehand… and afterwards 😉)\, but actually managing it in the moment—when you tend to freeze up or fall into familiar\, ineffective patterns—is the real art. Leadership Embodiment is the practical key to mastering that art. \nHow does it work?\nLeadership Embodiment uses principles from Aikido and Mindfulness and is based on biomedical insights. Instead of working from your head and with theory\, we focus on your body\, your posture\, and directing your attention and focus. Through this direct physical experience and practice\, you more easily understand what’s needed in situations where you feel under pressure. As Confucius said: “I hear and I forget\, I see and I remember\, I do and I understand.” Being able to apply this yourself in stressful situations becomes much easier. \nWhat does it bring you?\nThrough this practical approach and simple exercises\, you learn a shortcut (back) to several essential brain functions: the ability to see the bigger picture\, empathy and connection\, creativity\, and balanced self-confidence. \nFor whom?\nIn my view\, it’s a must for every leader or anyone aspiring to a leadership role. But it’s also more than useful for anyone who wants to develop themselves in their professionalism and personal leadership. \nBy whom?\nMy name is Jerome ten Noever de Brauw. I have been a trainer and coach in Leadership\, Influence and Impact\, and Personal Effectiveness for 28 years—and I’m still learning. “Leading without Power” is one of my favorite trainings\, so I can tell you a lot about influencing and strengthening collaboration\, but Leadership Embodiment is truly one of the most beautiful gems I’ve come across and still enjoy daily (… and am extremely grateful for in some situations). \nWhat does it cost?\nCurrently\, it’s free. Well\, it costs some of your time\, an open mind\, and a willingness to practice and explore. For you\, it’s an opportunity to learn something very practical; for me\, it’s a chance to share something valuable (because in my view\, that’s where multiplying begins). \nWith thanks to Wonders of Work for providing the space for us to work together. \nNumber of places available?\n10 (so sign up via Jerome@trinamis.nl or with the button below) URL:https://academy.anouka.nl/event/leadership-embodiment-taster-session/ LOCATION:Wonders of Work – Utrecht\, Vredenburgpassage 116\, Utrecht\, 3511GC\, Netherlands CATEGORIES:Workshops END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260313T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260313T110000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251125T180630Z LAST-MODIFIED:20260313T133709Z UID:42106-1773394200-1773399600@academy.anouka.nl SUMMARY:Your brain under pressure DESCRIPTION:In a time when more and more leaders are seeking a balance between reason and emotion\, there is a deeper layer to discover. To fully realize your potential as a leader and as an individual\, it is essential to cultivate harmony between body and mind. In this session\, Anique will provide you with practical tools to help you perform optimally\, even in the most challenging situations. Anique’s approach is rooted in neurobiological research\, inspired by techniques from top-level sports\, and infused with the wisdom of mindfulness and Eastern martial arts. With The Hidden Dimension of Leadership in hand\, you have a powerful tool to unlock your full potential. \nWhat are the benefits?\n\nYou increase your ability to positively influence your emotional state\, even under pressure\, enabling you to handle challenging situations effectively.\nYou learn how to motivate people more easily and turn resistance into collaboration.\nYou experience greater calm and clarity\, allowing you to process information better and set priorities.\nYou develop resilience to deal constructively with setbacks and complex scenarios.\n\nAnd there’s more: In just one minute\, you can shift from stress to flow by centering yourself\, resulting in clear focus\, increased inspiration\, and inner strength. You will learn to truly listen—even to criticism—without taking it personally\, and to express your viewpoints clearly without aggression or vagueness. In short\, you will contribute with more ease and energy to what matters most to you\, even in challenging circumstances! \nSo say goodbye to constantly running past yourself\, struggling with difficult colleagues\, lying awake with work-related thoughts\, and feeling dissatisfied with yourself. Leave behind the frustration of daily chaos and a poor organizational culture\, and maintain a clear view of the bigger picture without constantly putting out fires. This masterclass will strengthen your insight\, power\, and creativity\, and help you flourish as a leader. URL:https://academy.anouka.nl/event/your-brain-under-pressure/ LOCATION:Online CATEGORIES:Free webinar,Incompany,Masterclass END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260313T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260313T110000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251027T145117Z LAST-MODIFIED:20260313T133708Z UID:42054-1773394200-1773399600@academy.anouka.nl SUMMARY:Je brein onder druk DESCRIPTION:In een tijd waarin steeds meer leiders streven naar een balans tussen verstand en gevoel\, is er een diepere laag te ontdekken. Om je volledige potentieel als leider en als individu te benutten\, is het essentieel om de harmonie tussen lichaam en geest te cultiveren. In deze sessie reikt Anique je praktische instrumenten aan die je helpen om optimaal te presteren\, zelfs in de meest uitdagende situaties. Anique’s aanpak is geworteld in neurobiologisch onderzoek\, geïnspireerd door technieken uit de topsport en doordrenkt met de wijsheid van mindfulness en oosterse vechtkunsten. Met De Verborgen Dimensie van Leiderschap in handen\, beschik je over een krachtige tool om jouw volledige potentieel te ontsluiten. \nWat zijn de voordelen?\n\nJe vergroot je vermogen om je emotionele toestand positief te beïnvloeden\, zelfs onder druk\, waardoor je effectief kunt omgaan met uitdagende situaties.\nJe leert hoe je mensen gemakkelijker kunt motiveren en weerstand kunt omzetten in samenwerking.\nJe ervaart meer kalmte en overzicht\, waardoor je beter in staat bent om informatie te verwerken en prioriteiten te stellen.\nJe ontwikkelt veerkracht om constructief om te gaan met tegenslagen en complexe scenario’s.\n\nBovendien? In slechts één minuut kun je van stress naar flow gaan door je te centreren\, wat resulteert in een heldere focus\, verhoogde inspiratie en innerlijke kracht. Je leert echt te luisteren\, zelfs naar kritiek\, zonder het persoonlijk op te vatten\, en je kunt standpunten helder maken zonder agressie of vaagheid. Kortom: je zult met meer gemak en energie bijdragen aan datgene wat voor jou belangrijk is\, zelfs in uitdagende omstandigheden! \nDus zeg vaarwel tegen het constant voorbij rennen aan jezelf\, het worstelen met moeilijke collega’s\, het wakker liggen van werkgerelateerde gedachten\, en het gevoel van ontevredenheid met jezelf. Laat de frustratie van dagelijkse hectiek en een slechte organisatiecultuur achter je\, en behoud een helder zicht op het grotere plaatje\, zonder constant bezig te zijn met het blussen van brandjes. Deze masterclass zal jouw inzicht\, kracht en creativiteit versterken\, en je helpen om als leider te floreren. URL:https://academy.anouka.nl/event/je-brein-onder-druk/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar,Incompany,Masterclass END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260311T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260311T170000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20260107T220633Z LAST-MODIFIED:20260311T132207Z UID:42214-1773235800-1773248400@academy.anouka.nl SUMMARY:LE in-depth afternoon DESCRIPTION:Rediscover your strength and focus during an inspiring afternoon where you will deepen and refresh your Leadership Embodiment skills. Under the guidance of an experienced trainer\, you will work on strengthening your focus\, resilience\, and leadership qualities. Through light movement exercises\, centering under pressure\, and techniques such as working with the three centers (head\, heart\, and hara)\, you will experience how relaxation and strength go hand in hand. Everything is tailored to your needs and the dynamics of the group. \nThis interactive session is especially for advanced participants who have completed Leadership Embodiment Level 1\, followed a coaching program\, or attended a Leadership Embodiment workshop. The afternoon takes place in Arnhem from 1:00 PM to 5:00 PM (optional lunch at 12:00 PM) and costs €220 excl. VAT. Book all four afternoons with a 15% discount and pay €187 per afternoon. \nSign up now and discover how you can act with more focus and flow! URL:https://academy.anouka.nl/event/le-in-depth-afternoon-4/ LOCATION:Arnhem\, Arnhem\, Netherlands CATEGORIES:LE in-depth afternoon ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2024/11/LE-verdiepingsmiddag-agenda-sTI6sX.tmp_.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260311T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260311T170000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251022T142138Z LAST-MODIFIED:20260311T132205Z UID:42018-1773235800-1773248400@academy.anouka.nl SUMMARY:Verdiepingsmiddag voor Leadership Embodiment gevorderden DESCRIPTION:Herontdek jouw kracht en focus tijdens een inspirerende middag waarin je jouw Leadership Embodiment vaardigheden verdiept en verfrist. Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je aan het versterken van je focus\, veerkracht en leiderschapskwaliteiten. Door middel van lichte bewegingsoefeningen\, centreren onder druk en technieken zoals werken met de drie centra (hoofd\, hart en hara)\, ervaar je hoe ontspanning en kracht hand in hand gaan. Alles wordt afgestemd op jouw behoeften en de dynamiek van de groep. \nDeze interactieve sessie is speciaal voor gevorderden die Leadership Embodiment Level 1 hebben afgerond\, een coachingstraject hebben gevolgd of een workshop Leadership Embodiment hebben meegemaakt. De middag vindt plaats in Arnhem van 13:00 tot 17:00 uur (optionele lunch om 12:00 uur) en kost €220 excl. BTW. Boek alle vier de middagen met 15% korting en betaal €187 per middag. \nSchrijf je nu in en ontdek hoe je met meer focus en flow kunt handelen! URL:https://academy.anouka.nl/event/verdiepingsmiddag-voor-leadership-embodiment-gevorderden-7/ LOCATION:Arnhem\, Arnhem\, Netherlands CATEGORIES:Verdiepingsmiddag ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2024/11/LE-verdiepingsmiddag-agenda-sTI6sX.tmp_.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260305T150000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260305T190000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20260303T133812Z LAST-MODIFIED:20260305T145208Z UID:43279-1772722800-1772737200@academy.anouka.nl SUMMARY:Leadership in Motion DESCRIPTION:How do you keep a cool head\, a warm heart\, and a steady presence?\nAs a manager\, you face the daily challenge of providing direction\, making decisions\, and inspiring your team—often under high pressure and in a rapidly changing environment. Under pressure\, the brain loses access to information processing\, empathy\, self-reflection\, and the ability to innovate. How can you quickly bring these capacities back ‘online’? This is where your presence makes the difference: not just with your mind\, but also through your posture and attention. \nIn this workshop\, you will learn practical\, physical techniques to directly influence your own state of being. You’ll discover how to center yourself under pressure\, so you can keep thinking clearly\, respond with empathy\, and act decisively. With insights and exercises from Leadership Embodiment—drawing on Aikido\, mindfulness\, top sports\, and neurobiology—you’ll gain awareness of your automatic reaction patterns and learn how to shift them towards greater strength\, connection\, and focus. \nThis way\, even in difficult conversations\, when facing resistance or criticism\, you’ll remain relaxed and communicate effectively. You’ll receive immediately applicable tools to work as a leader with more calm\, resilience\, and impact on what truly matters to you and your organization. \nWhat will you take home? \n\nUnderstand what happens in your brain under pressure and how to positively influence yourself.\nMore calm\, focus\, and resilience in challenging situations.\nInsight into your automatic reaction patterns\, their strengths and pitfalls\, and how to adjust them.\nMore effective and human communication\, even when facing resistance or criticism.\nTools to remain powerful and connected as a leader\, especially when things get tough.\n\nAnouk Brack\nAnouk Brack\, MSc in Biology\, is an international leadership expert and lead trainer of Leadership Embodiment in Europe. She worked for 15 years at Wageningen University\, specializing in sustainable leadership. \nShe has distilled her 25 years of experience as a trainer and (executive) coach into three books: \n\nThe Hidden Dimension of Leadership – with techniques to optimize the collaboration between body and brain\nLeadership in Change – doing what matters together: full of tips for less hassle and more collaboration based on purpose in organizations\nThe Daily Focus Planner – 3 x 5-minute routines for more focus\, flow\, and fulfillment in your workday\n\nAnouk brings clarity\, calm\, and practical solutions—with a sense of humor. URL:https://academy.anouka.nl/event/leadership-in-motion/ LOCATION:Miele Experience Center Vianen\, De Limiet 2\, Vianen\, 4131 NR\, Netherlands CATEGORIES:Workshops END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260305T150000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260305T190000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20260303T133811Z LAST-MODIFIED:20260305T145208Z UID:43277-1772722800-1772737200@academy.anouka.nl SUMMARY:Leiderschap in beweging DESCRIPTION:Hoe houd je je hoofd koel\, hart warm en je rug recht?\nAls manager sta je dagelijks voor de uitdaging om richting te geven\, beslissingen te nemen en je team te inspireren – vaak onder hoge druk en in een snel veranderende omgeving. Onder druk verliest het brein toegang tot informatieverwerking\, empathie\, zelf-reflectie en innovatievermogen. Hoe krijg je die capaciteiten weer snel ‘online’? Juist dan maak je het verschil met hoe je aanwezig bent: niet alleen met je hoofd\, maar ook met je lichaamshouding en aandacht. \nIn deze workshop leer je met praktische\, fysieke technieken direct invloed te nemen op je eigen staat van zijn. Je ontdekt hoe je onder druk kunt centreren\, zodat je helder blijft denken\, empathisch blijft reageren en daadkrachtig kunt handelen. Met inzichten en oefeningen uit Leadership Embodiment – geïnspireerd door Aikido\, mindfulness\, topsport en neurobiologie – krijg je zicht op je automatische reactiepatronen en hoe je deze kunt bijsturen naar meer kracht\, verbinding en focus. \nZo blijf je ook in lastige gesprekken\, bij weerstand of kritiek\, ontspannen en effectief communiceren. Je krijgt direct toepasbare tools om als leider met meer rust\, veerkracht en impact te werken aan wat er voor jou en je organisatie echt toe doet. \nWat neem je mee naar huis? \n\nBegrijpen wat er in je brein gebeurt onder druk en hoe je jezelf positief kunt beïnvloeden.\nMeer rust\, focus en veerkracht in uitdagende situaties.\nInzicht in je automatische reactiepatronen\, de kracht en valkuilen daarvan\, en hoe je deze kunt bijsturen.\nEffectiever en menselijker communiceren\, ook bij weerstand of kritiek.\nTools om als leider krachtig en verbonden te blijven\, juist als het spannend wordt.\n\n  \nAnouk Brack\nAnouk Brack\, MSc in biologie\, is internationaal leiderschapsexpert en lead trainer van Leadership Embodiment in Europa. Ze werkte 15 jaar aan de Wageningen Universiteit o.a. op gebied van duurzaam leiderschap. \nHaar kennis uit 25 jaar trainer en (executive) coach verwerkte ze in drie boeken. \n\nDe verborgen dimensie van leiderschap – met technieken om lichaam en brein optimaal te laten samenwerken\nLeiderschap in verandering – samen doen wat ertoe doet: vol met tips over minder gedoe en meer samenwerken vanuit de bedoeling in organisaties\nDe Daily Focusplanner – 3 x 5 minuten routines voor meer focus\, flow en voldoening in je werkdag\n\nAnouk brengt helderheid\, rust\, en praktische oplossingen\, met humor. URL:https://academy.anouka.nl/event/leiderschap-in-beweging/ LOCATION:Miele Experience Center Vianen\, De Limiet 2\, Vianen\, 4131 NR\, Netherlands CATEGORIES:Workshops END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260223T123000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260223T131500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251211T200622Z LAST-MODIFIED:20260126T130711Z UID:42155-1771849800-1771852500@academy.anouka.nl SUMMARY:Refresh & Relax lunch DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt. URL:https://academy.anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-4/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260223T123000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260223T131500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251211T200621Z LAST-MODIFIED:20260126T130711Z UID:42154-1771849800-1771852500@academy.anouka.nl SUMMARY:Refresh & Relax lunch DESCRIPTION:In a world full of hustle and bustle and change\, it’s essential to consciously pause together\, recharge\, and find new inspiration. During these short\, interactive sessions\, you’ll work with immediately applicable tools to embody powerful\, relaxed\, and human leadership—especially when things get tense. URL:https://academy.anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-3/ LOCATION:Online CATEGORIES:Free webinar END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T170000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T174500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251029T150616Z LAST-MODIFIED:20260126T130711Z UID:42071-1770138000-1770140700@academy.anouka.nl SUMMARY:Taster session DESCRIPTION:In this free session you will receive information about the Leadership Embodiment Coach Training and you will have the opportunity to meet the instructors and ask questions about the training. URL:https://academy.anouka.nl/event/taster-session-4/ LOCATION:Online CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT) END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T170000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260203T174500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251028T150619Z LAST-MODIFIED:20260126T130711Z UID:42065-1770138000-1770140700@academy.anouka.nl SUMMARY:Taster Session DESCRIPTION:In deze gratis sessie krijg je informatie over de Leaderschip Embodiment Coach Training en heb je de gelegenheid kennis te maken met de docenten en vragen te stellen over de opleiding. URL:https://academy.anouka.nl/event/taster-session-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT) END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260126T123000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260126T131500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251211T200621Z LAST-MODIFIED:20260126T130709Z UID:42152-1769430600-1769433300@academy.anouka.nl SUMMARY:Refresh & Relax lunch: Inspiratie DESCRIPTION:In een wereld vol drukte en verandering is het essentieel om samen bewust stil te staan\, op te laden en nieuwe inspiratie op te doen. Tijdens deze korte\, interactieve sessies werk je met direct toepasbare tools om krachtig\, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – juist wanneer het spannend wordt. \nDe eerste sessie in januari staat in het teken van Inspiratie – de start van de Inspiratie-cirkel. Dit proces helpt je om met meer focus en flow jouw unieke bijdrage te leveren\, zowel in je werk als daarbuiten. We onderzoeken samen: \nWie of wat geeft jou energie en inspiratie?\nWelke valkuilen zorgen ervoor dat je soms vastloopt?\nHoe kun je snel en eenvoudig weer in contact komen met je inspiratiebron? \nDoe mee met deze eerste Refresh & Reflect Lunch en gun jezelf een waardevolle adempauze. Even vertragen\, reflecteren en met hernieuwde energie verder – dat verdient iedereen! URL:https://academy.anouka.nl/event/refresh-relax-lunch/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260126T123000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260126T131500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251211T200621Z LAST-MODIFIED:20260126T130710Z UID:42153-1769430600-1769433300@academy.anouka.nl SUMMARY:Refresh & Relax lunch: Inspiration DESCRIPTION:In a world full of hustle and bustle and change\, it’s essential to consciously pause together\, recharge\, and find new inspiration. During these short\, interactive sessions\, you’ll work with immediately applicable tools to embody powerful\, relaxed\, and human leadership—especially when things get tense. \nThe first session in January focuses on Inspiration—the start of the Inspiration Circle. This process helps you make your unique contribution with greater focus and flow\, both at work and outside of work. We’ll explore together: \nWho or what gives you energy and inspiration?\nWhat pitfalls sometimes cause you to get stuck?\nHow can you quickly and easily reconnect with your source of inspiration? \nJoin this first Refresh & Reflect Lunch and treat yourself to a valuable breather. Slow down\, reflect\, and move forward with renewed energy—everyone deserves that! URL:https://academy.anouka.nl/event/refresh-relax-lunch-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Free webinar END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20251231 DTEND;VALUE=DATE:20260101 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251022T142137Z LAST-MODIFIED:20251231T212206Z UID:42014-1767139200-1767225599@academy.anouka.nl SUMMARY:End Early Bird Price DESCRIPTION:Vandaag is de laatste dag dat je kunt profiteren van de Early bird inschrijving voor de LECT 2026 URL:https://academy.anouka.nl/event/einde-early-bird-prijs-lect-2026-2/ CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT) END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20251231 DTEND;VALUE=DATE:20260101 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251022T142137Z LAST-MODIFIED:20251231T212206Z UID:42015-1767139200-1767225599@academy.anouka.nl SUMMARY:End of Early Bird price LECT 2026 DESCRIPTION:Today is the last day you can take advantage of the Early Bird registration for LECT 2026 URL:https://academy.anouka.nl/event/end-of-early-bird-price-lect-2026/ CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT) END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251125T170000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251125T174500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251029T150615Z LAST-MODIFIED:20251125T180707Z UID:42070-1764090000-1764092700@academy.anouka.nl SUMMARY:Taster session DESCRIPTION:In this free session you will receive information about the Leadership Embodiment Coach Training and you will have the opportunity to meet the instructors and ask questions about the training. URL:https://academy.anouka.nl/event/taster-session-3/ LOCATION:Online CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT) END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251125T170000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251125T174500 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251028T150617Z LAST-MODIFIED:20251125T180706Z UID:42063-1764090000-1764092700@academy.anouka.nl SUMMARY:Taster Session DESCRIPTION:In deze gratis sessie krijg je informatie over de Leaderschip Embodiment Coach Training en heb je de gelegenheid kennis te maken met de docenten en vragen te stellen over de opleiding. URL:https://academy.anouka.nl/event/taster-session/ LOCATION:Online CATEGORIES:Leadership Embodiment Coach Training (LECT) END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251029T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251029T170000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20251022T142136Z LAST-MODIFIED:20251029T150710Z UID:42011-1761742800-1761757200@academy.anouka.nl SUMMARY:Verdiepingsmiddag voor Leadership Embodiment gevorderden DESCRIPTION:Herontdek jouw kracht en focus tijdens een inspirerende middag waarin je jouw Leadership Embodiment vaardigheden verdiept en verfrist. Onder begeleiding van een ervaren trainer werk je aan het versterken van je focus\, veerkracht en leiderschapskwaliteiten. Door middel van lichte bewegingsoefeningen\, centreren onder druk en technieken zoals werken met de drie centra (hoofd\, hart en hara)\, ervaar je hoe ontspanning en kracht hand in hand gaan. Alles wordt afgestemd op jouw behoeften en de dynamiek van de groep. \nDeze interactieve sessie is speciaal voor gevorderden die Leadership Embodiment Level 1 hebben afgerond\, een coachingstraject hebben gevolgd of een workshop Leadership Embodiment hebben meegemaakt. De middag vindt plaats in Arnhem van 13:00 tot 17:00 uur (optionele lunch om 12:00 uur) en kost €220 excl. BTW. Boek alle vier de middagen met 15% korting en betaal €187 per middag. \nSchrijf je nu in en ontdek hoe je met meer focus en flow kunt handelen! URL:https://academy.anouka.nl/event/verdiepingsmiddag-voor-leadership-embodiment-gevorderden-5/ LOCATION:Arnhem\, Arnhem\, Netherlands CATEGORIES:Verdiepingsmiddag ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2024/11/LE-verdiepingsmiddag-agenda-sTI6sX.tmp_.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250925T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250925T150000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20250402T131919Z LAST-MODIFIED:20250925T142205Z UID:41595-1758807000-1758812400@academy.anouka.nl SUMMARY:Proud Imposter DESCRIPTION:Het imposter sydroom is het gevoel dat je door de mand gaat vallen. Dat het nu niet meer lang zal duren of ze komen erachter dat je eigenlijk niet weet wat je doet. Imposter betekent bedrieger. En heel veel mensen hebben er last van\, vrouwen en mannen. Het ‘imposter syndroom’ zorgt er voor dat je minder je bijdrage kunt leveren omdat je teveel twijfelt en minder tot je recht komt. En dat is jammer want waarschijnlijk kloppen jouw ideeën over jezelf niet helemaal. Je hoeft er ook niet altijd last van te hebben\, maar misschien herken je dat je soms worstelt met die gedachtes. Nou dat hebben dus heel veel mensen en wil je daar ook mee aan de slag en er lichter mee omgaan dan kun je meedoen met deze webinar. \nWat neem je mee uit deze sessie:\n\nWat het imposter syndroom inhoudt\, dat je niet de enige bent\, en meer interessante weetjes uit onderzoek;\nImposter gedachten en gevoelens eerder herkennen en hoe je kunt zorgen dat ze minder vat op je krijgen;\nHoe je jezelf kunt ondersteunen om je sterker\, en in verbinding te voelen.\n\n  \nKlik hier om je aan te melden URL:https://academy.anouka.nl/event/proud-imposter-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2025/02/wesharetalent-proud-imposter-a4xyMi.tmp_.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250919T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250919T110000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20250902T105306Z LAST-MODIFIED:20250919T135204Z UID:41901-1758276000-1758279600@academy.anouka.nl SUMMARY:Inspire & Connect Webinar: Your brain under pressure DESCRIPTION:On September 19th\, Anouk Brack\, expert in leadership development and associate partner of Leadership Embodiment\, will hold a webinar session as part of the Inspire & Connect series of events. \nAnouk will share what happens in your brain under pressure and demonstrate simple techniques that can help you manage stressful situations more effectively. \nClick here for more information and to register URL:https://academy.anouka.nl/event/inspire-connect-webinar-your-brain-under-pressure/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2025/09/agenda-webinar-inspire_and_connect-anouk-hpkofZ.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250827T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250827T110000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20250402T131903Z LAST-MODIFIED:20250701T002111Z UID:41593-1756287000-1756292400@academy.anouka.nl SUMMARY:Ontgrendel de Kracht van Leiderschap: De Verborgen Dimensie DESCRIPTION:In een tijd waarin steeds meer leiders streven naar een balans tussen verstand en gevoel\, is er een diepere laag te ontdekken. Om je volledige potentieel als leider en als individu te benutten\, is het essentieel om de harmonie tussen lichaam en geest te cultiveren. In deze sessie reikt Anique je praktische instrumenten aan die je helpen om optimaal te presteren\, zelfs in de meest uitdagende situaties. Anique’s aanpak is geworteld in neurobiologisch onderzoek\, geïnspireerd door technieken uit de topsport en doordrenkt met de wijsheid van mindfulness en oosterse vechtkunsten. Met De Verborgen Dimensie van Leiderschap in handen\, beschik je over een krachtige tool om jouw volledige potentieel te ontsluiten. \n  \nWat zijn de voordelen?\n\nJe vergroot je vermogen om je emotionele toestand positief te beïnvloeden\, zelfs onder druk\, waardoor je effectief kunt omgaan met uitdagende situaties.\nJe leert hoe je mensen gemakkelijker kunt motiveren en weerstand kunt omzetten in samenwerking.\nJe ervaart meer kalmte en overzicht\, waardoor je beter in staat bent om informatie te verwerken en prioriteiten te stellen.\nJe ontwikkelt veerkracht om constructief om te gaan met tegenslagen en complexe scenario’s.\n\n  \nBovendien? In slechts één minuut kun je van stress naar flow gaan door je te centreren\, wat resulteert in een heldere focus\, verhoogde inspiratie en innerlijke kracht. Je leert echt te luisteren\, zelfs naar kritiek\, zonder het persoonlijk op te vatten\, en je kunt standpunten helder maken zonder agressie of vaagheid. Kortom: je zult met meer gemak en energie bijdragen aan datgene wat voor jou belangrijk is\, zelfs in uitdagende omstandigheden! \n  \nDus zeg vaarwel tegen het constant voorbij rennen aan jezelf\, het worstelen met moeilijke collega’s\, het wakker liggen van werkgerelateerde gedachten\, en het gevoel van ontevredenheid met jezelf. Laat de frustratie van dagelijkse hectiek en een slechte organisatiecultuur achter je\, en behoud een helder zicht op het grotere plaatje\, zonder constant bezig te zijn met het blussen van brandjes. Deze masterclass zal jouw inzicht\, kracht en creativiteit versterken\, en je helpen om als leider te floreren. \n  \nKlik hier om je aan te melden URL:https://academy.anouka.nl/event/ontgrendel-de-kracht-van-leiderschap-de-verborgen-dimensie-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2025/02/wesharetalent-verborgen-dimensie-anique-c8W4GT.tmp_.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250624T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250624T143000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20250509T061414Z LAST-MODIFIED:20250624T002112Z UID:41710-1750770000-1750775400@academy.anouka.nl SUMMARY:International Somatic Coaching Network Session DESCRIPTION:June’s session of the ISCN will feature guest speaker Anouk Brack who will be talking about ‘Leadership Embodiment: Cultivating Presence\, Confidence\, and Compassion’. \n  \nWe will explore how Leadership Embodiment helps leaders\, coaches and their clients cultivate greater presence\, confidence\, and compassion under pressure. Developed by the late Wendy Palmer and rooted in mindfulness and Aikido practices\, this approach offers practical tools to shift from reactivity to a more centered\, resourceful state. By working with posture\, breath\, and an expanded awareness of the space around us\, we can access a leadership presence that is both strong and connected.  Find out why Leadership Embodiment works less with grounding and feelings\, and what is emphasized instead. Join us to experience simple yet profound practices that support leadership\, coaching\, and personal growth. \n  \nAnouk Brack is a lead trainer of the ICF accredited Leadership Embodiment Coach Certification programs in Europe. With a background in biology and extensive experience in leadership development\, she helps leaders and coaches integrate embodied intelligence into their work. Anouk is committed to sharing the powerful Leadership Embodiment practices in Europe so more people can benefit through improved resilience\, better decision-making\, and a stronger sense of presence. With her clear and playful approach\, she inspires people to embody their purpose with confidence\, connection\, and lasting impact. \n  \nThis will be for those coaches who are interested in the holistic approach of somatic coaching integrating mind\, body and spirit. \n  \nTo register\, click here: us02web.zoom.us/meeting/register/4kk-MeWuQK6RMGN9kBQksg URL:https://academy.anouka.nl/event/international-somatic-coaching-network-session/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2025/05/agenda-iscn-anouk-J2m9nk.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250623T120000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250623T130000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20250402T131902Z LAST-MODIFIED:20250623T002115Z UID:41592-1750680000-1750683600@academy.anouka.nl SUMMARY:Leadership Embodiment Information Event – EN DESCRIPTION:About this training\nAre you a leader or manager in an organization\, an entrepreneur\, trainer\, coach or consultant? Learn how to respond to stress and pressure with greater confidence and integrity. Get mind\, body\, emotions and intuition in sync while facing challenges in today’s continuously changing world. Join the event and find out if Leadership Embodiment is the training for you. \nWould you like to experience a training\, before making a final choice? Get to know Leadership Embodiment through this online information session. The trainer organizes a live session of one hour\, during which you can experience part of the training and ask all of your questions. \nThe trainer gives you a taste of the program in an interactive way. During the session\, you will complete a short exercise and reflect on your own practice situation. You will be introduced to the practical techniques for listening attentively\, making your point powerfully\, and inspired leadership. You may already have these skills\, but now it’s about being able to do that under pressure and in challenging situations. \nThe program of the information event is as follows: \n\nWelcome! We will introduce ourselves briefly (2 min)\nExplanation of content\, structure and target group of the training (8 min)\nThe trainer gives you a taste of the training (45 min)\nTime for questions and personal advice (5 min)\nJoint closure. We look forward to seeing you!\n\nClick here for more information and to register URL:https://academy.anouka.nl/event/leadership-embodiment-information-event-en-2/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2025/01/competence-lef-info-event-anique-rOjwYh.tmp_.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250611T133000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250611T150000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20250402T131902Z LAST-MODIFIED:20250611T000612Z UID:41589-1749648600-1749654000@academy.anouka.nl SUMMARY:Ontgrendel de Kracht van Leiderschap: De Verborgen Dimensie DESCRIPTION:In een tijd waarin steeds meer leiders streven naar een balans tussen verstand en gevoel\, is er een diepere laag te ontdekken. Om je volledige potentieel als leider en als individu te benutten\, is het essentieel om de harmonie tussen lichaam en geest te cultiveren. In deze sessie reikt Anique je praktische instrumenten aan die je helpen om optimaal te presteren\, zelfs in de meest uitdagende situaties. Anique’s aanpak is geworteld in neurobiologisch onderzoek\, geïnspireerd door technieken uit de topsport en doordrenkt met de wijsheid van mindfulness en oosterse vechtkunsten. Met De Verborgen Dimensie van Leiderschap in handen\, beschik je over een krachtige tool om jouw volledige potentieel te ontsluiten. \n  \nWat zijn de voordelen?\n\nJe vergroot je vermogen om je emotionele toestand positief te beïnvloeden\, zelfs onder druk\, waardoor je effectief kunt omgaan met uitdagende situaties.\nJe leert hoe je mensen gemakkelijker kunt motiveren en weerstand kunt omzetten in samenwerking.\nJe ervaart meer kalmte en overzicht\, waardoor je beter in staat bent om informatie te verwerken en prioriteiten te stellen.\nJe ontwikkelt veerkracht om constructief om te gaan met tegenslagen en complexe scenario’s.\n\n  \nBovendien? In slechts één minuut kun je van stress naar flow gaan door je te centreren\, wat resulteert in een heldere focus\, verhoogde inspiratie en innerlijke kracht. Je leert echt te luisteren\, zelfs naar kritiek\, zonder het persoonlijk op te vatten\, en je kunt standpunten helder maken zonder agressie of vaagheid. Kortom: je zult met meer gemak en energie bijdragen aan datgene wat voor jou belangrijk is\, zelfs in uitdagende omstandigheden! \n  \nDus zeg vaarwel tegen het constant voorbij rennen aan jezelf\, het worstelen met moeilijke collega’s\, het wakker liggen van werkgerelateerde gedachten\, en het gevoel van ontevredenheid met jezelf. Laat de frustratie van dagelijkse hectiek en een slechte organisatiecultuur achter je\, en behoud een helder zicht op het grotere plaatje\, zonder constant bezig te zijn met het blussen van brandjes. Deze masterclass zal jouw inzicht\, kracht en creativiteit versterken\, en je helpen om als leider te floreren. \n  \nKlik hier om je aan te melden URL:https://academy.anouka.nl/event/ontgrendel-de-kracht-van-leiderschap-de-verborgen-dimensie/ LOCATION:Online CATEGORIES:Gratis webinar ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2025/02/wesharetalent-verborgen-dimensie-anique-c8W4GT.tmp_.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250605T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250605T170000 DTSTAMP:20260416T165109 CREATED:20250402T131901Z LAST-MODIFIED:20250605T235112Z UID:41588-1749115800-1749142800@academy.anouka.nl SUMMARY:Vitaal Persoonlijk Leiderschap DESCRIPTION:Eendaagse training voor professionals (ook niet-leidinggevenden) \nvoor minder stress en werkdruk en meer focus en voldoening. \n>> Klik hier voor data en om je aan te melden << \nWat?\nEr zijn open trainingen waar iedereen zich voor in kan schrijven en de training kan ook in company (nederlands en engelstalig) uitgevoerd worden. Sluit aan bij duurzame inzetbaarheid\, vitaliteit\, burn-out preventie\, werkgeluk. \nWaarom?\nIn de drukte van alledag is soms het werkplezier ver te zoeken. Je wordt geleefd door mails en meetings. Komt vaak niet toe aan wat er echt toe doet. Waarom is dit werk ook alweer leuk en belangrijk? \nHoe?\nHoe zou het zijn als je eenvoudig van stress naar flow kon gaan in 1 minuut? Als je makkelijker rcihting kon geven aan jezelf en anderen vanuit inspiratie? Als je meer focus in je dag zou ervaren en aan het einde van de dag blij kan zijn met wat er wel gelukt is? \nWaar?\nKloosterhotel Zin in Vught: Direct als je het landgoed oprijdt voel je de rust en ruimte. De oude waardes combineren we met moderne architectuur\, kunst en de 100% biologische keuken. \n  \nHet arrangement is inclusief verse bonen koffie\, thee en koekjes\, vers fruit en water\, biologische lunch en gratis parkeren op het landgoed. \nNa deze eendaagse training reageer je op uitdagingen en stress \nmet meer vertrouwen en helderheid. \nJe leert eenvoudige en krachtige technieken uit de Leadership Embodiment methode die inzichten over optimaal presteren en samenwerken uit Oost en West combineert. \n  \nJe leert waardevolle principes uit mindfulness\, aandachtstraining\, neurowetenschap\, professionele sport en de krijgskunst Aikido eenvoudig toe te passen. \nDe methode helpt om inspirerende persoonlijk leiderschapsprincipes in de praktijk te brengen\, ook in uitdagende situaties. Je groeit in de volgende competenties: \n  \n\naanwezig en inclusief zijn onder alle omstandigheden\,\nluisteren zonder het persoonlijk op te vatten en\neen krachtig punt maken zonder agressief over te komen.\n\nHeel praktisch gezien gebruik je diepe\, eenvoudige oefeningen waarmee je je staat van zijn positief kunt beïnvloeden met je fysieke houding\, ademhaling en mentale focus. Bijvoorbeeld\, jezelf in 1 minuut van stress naar flow brengen. \n  \nKan dat? Ja\, dat kan! \n>> Klik hier om je aan te melden << \nWat levert het op?\n\n\n je voelt je minder chaotisch en krijg meer duidelijkheid en overzicht.\n \n\n Je kunt meer informatie verwerken en gemakkelijker prioriteiten stellen.\n \n\n Je bent veerkrachtiger in het omgaan met tegenslagen en complexe situaties.\n \n\n Je gaat door te centreren in 1 minuut van stress naar flow.\n \n\nJe past je technieken vervolgens ook toe in communicatie:\n\n\n Je kunt echt luisteren\, zelfs naar kritiek\, zonder het persoonlijk op te vatten.\n \n\n Je kunt duidelijke punten maken zonder agressie of vaagheid.\n \n\n Je geniet van een werkdag met meer focus\, flow en vitaliteit.\n \n\nWat zeggen deelnemers?\nDeelnemers geven de inhoud\, bruikbaarheid en trainers een 8\,8 gemiddeld! \n(*Gebasseerd op 8 uitvoeringen (NL en EN) met gemiddeld 10 deelnemers in 2023) \n\n\n Heel fijne en praktische workshop\n \n\n Fantastische goede training. Precies wat ik op dit moment nodig had. Bedankt!\n \n\n Goede balans tussen theorie en doen\, het fysiek ervaren.\n \n\n Goede training en trainer. Aanstekelijk energiek.\n \n\nData en aanmelden\nDe aankomende data voor de open trainingen zijn: \n5 juni 2025 \n\n \nBeperkte groepsgrootte van 10 personen. URL:https://academy.anouka.nl/event/vitaal-persoonlijk-leiderschap/ LOCATION:Kloosterhotel ZIN\, Vught\, Boxtelseweg 58\, Vught\, 5261NE\, Netherlands CATEGORIES:Vitaal Persoonlijk Leiderschap ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://academy.anouka.nl/wp-content/uploads/2024/11/Vitaal-Leiderschap-agenda-YP7re2.tmp_.png END:VEVENT END:VCALENDAR