BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AnoukA Academy - ECPv6.18.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AnoukA Academy
X-ORIGINAL-URL:https://academy.anouka.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor AnoukA Academy
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270120T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270120T150000
DTSTAMP:20261114T032306Z
CREATED:20261114T032306Z
LAST-MODIFIED:20261114T032306Z
UID:45354-1800451800-1800457200@academy.anouka.nl
SUMMARY:Met meer focus en flow je dag door
DESCRIPTION:In de dagelijkse drukte van mails\, meetings en deadlines verlies je soms uit het oog wat echt belangrijk is. Je wordt geleefd door de waan van de dag en komt minder toe aan wat je energie en voldoening geeft. Hoe zorg je voor meer rust\, focus en regie\, zonder in te leveren op prestaties? \nTijdens deze interactieve sessie ontdek je hoe je met eenvoudige technieken meer focus\, flow en vitaliteit in je werkdag brengt. Je leert hoe je snel schakelt van stress naar flow\, met vertrouwen omgaat met uitdagingen en helder communiceert\, ook in lastige situaties. \nMet inzichten en oefeningen uit Leadership Embodiment\, neurowetenschap\, topsport en Aikido ontdek je hoe je jouw houding\, ademhaling en aandacht kunt inzetten om direct invloed te hebben op hoe je je voelt en handelt. \nWat neem je mee uit deze sessie:\n– Ervaar je meer rust\, overzicht en focus\, ook op drukke dagen;\n– Schakel je makkelijker van stress naar flow;\n– Communiceer je krachtiger en luister je met meer aandacht;\n– Ben je veerkrachtiger bij uitdagingen en tegenslagen;\n– Sluit je je werkdag af met meer energie en voldoening. \nGa naar huis met praktische oefeningen en korte routines die je direct kunt toepassen. Zo creëer je meer focus\, flow en werkplezier!
URL:https://academy.anouka.nl/event/met-meer-focus-en-flow-je-dag-door/
LOCATION:Online
CATEGORIES:Gratis webinar
END:VEVENT
END:VCALENDAR